糖尿病

【当サイトのコンセプト】
糖尿病の正しい治療法について当サイトでは紹介しています。
現在日本には糖尿病と強く疑いがある方が約900万人、予備軍として約1300万人がいると言われています。合わせるとなんと約2,200という、日本の国民の5人に1人と割合。まさに今の国民病といえるかもしれません。それは、食生活が日本でも急激に変わってきたことがそもそもの原因とも言われています。まず糖尿とはどのような病気かというと、血糖値、すなわち血液中のブドウ糖の濃度が正常の方に比べ以上に高い状態である病気のことをいいます。
無症状の状態が長く、自覚症状があらわれにくい為、そうしても治療が遅れることが多く、のどの渇き・大量の尿を排泄する状態になりはじめて病院に行き、自身が気づく方がまだまだ多いです。
そのまま治療が遅れると意識障害や昏睡に至るという恐怖もありますが、まだまだ意識が低いのが現状です。そのような方に、まずは正しい知識をつけてもらいたい。そんな思いでこのサイトを作成しました。
また、一度なると、食事療法や運動療法などとても治療が大変という方が多いです。これらの負担を少しでも減らすことができればと、365日管理栄養士が考える糖尿病食の献立・レシピをメルマガで配信することを決めました。多くの方に活用いただき、少しでも血糖値やヘモグロビンA1c値を安定し、合併症などの危険から解放され毎日の食事、生活を楽しむことができるようになることを祈っています。ウイルス性などの一型、遺伝性疾患が多い二型がありますが、どちらの方にも。また、家族の方にも健康で栄養バランスの高い食事献立になっています。幅広いかたに活用いただけるメールマガジンとなっているかと思いますのでぜひお知り合いの方にも紹介ください。
最後に、高血糖が長期にわたると体中の微小な血管たちがすこしづつ破壊されていきます。人間の大事な目にも障害がでます。また腎臓などに障害がでる可能性もひめています。あなたもこのような体中の様々な臓器に重大な傷害を及ぼす前に正しい、糖尿病治療で合併症を防いでください。
糖尿病のそもそもの原因は食事や運動不足からが多いです。ということは治すのも食事、運動を改善することが重要という事がわかります。まずは毎日続けるのが大変という方が多い食事療法を楽しく家族で続けられるようにしてください。いきなり食事を変えるのは大変ですので、少しづつで結構ですのでカロリーや栄養素を意識してください。カレンダーなどにチェックを入れていくのもモチベーションを保つための秘訣です。その次に運動も少しづつで結構ですので生活のなかに取り入れていきましょう。当サイトがより多くの方の糖尿病の治療のお役に立てることを祈っています。