糖尿病は正しい食生活で治ります。
糖尿病は治らない。
というイメージを持っている方が多くいるかと思いますが、
糖尿病は正しい治療(食事療法・運動療法)によって克服することが可能です。
また、糖尿病と医者で宣告された方は、これを機会に活習慣を見直すという風に前向きに捉えましょう。
長年血糖値が高いまま放置していると合併症を引き起こす可能性もあります。
早期に克服して合併症の恐怖からも開放され、健康な毎日をすごしましょう。
糖尿病は基本的には食べ過ぎや運動不足などの生活習慣が原因になっていることがほとんどです。
ですので、
食事、運動などの生活習慣を変えることで高い確率で改善できます。
中でも重要なのは『食事』。

そんな事は医者に言われて知っているけど、
『毎日3食分、カロリー計算や、栄養素を考えた材料で
献立を考えるのが大変で続かない』
という方も多いのではないでしょうか?
そのような方の為に、
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糖尿病の正しい治療法について当サイトでは紹介しています。
まず糖尿とはどのような病気かというと、血糖値、すなわち血液中のブドウ糖の濃度が正常の方に比べ以上に高い状態である病気のことをいいます。
無症状の状態が長く、治療が遅れることが多く、のどの渇き・大量の尿を排泄する状態になりはじめて病院に行き、自身が気づく方がまだまだ多いです。
そのまま治療が遅れると意識障害や昏睡に至るという恐怖もありますが、まだまだ意識が低いのが現状です。
そのような方に、まずは正しい知識をつけてもらいたい。そんな思いでこのサイトを作成しました。
また、一度なると、食事療法や運動療法などとても治療が大変という方が多いです。
これらの負担を少しでも減らすことができればと、365日管理栄養士が考える糖尿病食の献立・レシピをメルマガで配信することを決めました。
多くの方に活用いただき、少しでも血糖値やヘモグロビンA1c値を安定し、合併症などの危険から解放され毎日の食事、生活を楽しむことができるようになることを祈っています。
ウイルス性などの一型、遺伝性疾患が多い二型がありますが、どちらの方にも。また、家族の方にも健康で栄養バランスの高い食事献立になっています。
幅広いかたに活用いただけるメールマガジンとなっているかと思いますのでぜひお知り合いの方にも紹介ください。
最後に、高血糖が長期にわたると体中の微小な血管たちがすこしづつ破壊されていきます。人間の大事な目にも障害がでます。
また腎臓などに障害がでる可能性もひめています。あなたもこのような体中の様々な臓器に重大な傷害を及ぼす前に正しい、糖尿病治療で合併症を防いでください。


